Testes de ovulação caseiros

Todos os meses, depois da ovulação, a mulher tem um intervalo de tempo de apenas 12 a 36 horas para engravidar. É por isso que muitos casais recorrem a kits de teste para conseguirem prever o momento exato da ovulação.

Estes kits são úteis na medida em que ajudam a determinar a altura em que a ovulação termina, permitindo-lhe identificar o momento ideal para tentar engravidar. Isto aumentará as suas hipóteses de conceber.

Como funcionam os testes de ovulação?

Estes testes medem os níveis da hormona luteinizante (LH). Por norma, a LH aumenta significativamente cerca de 36 horas antes do início da ovulação. Este aumento é designado como “pico de LH”.

O método de teste da LH depende do tipo de kit de teste (baseado na análise da urina). Em alguns casos a urina é recolhida para um recipiente, noutros casos coloca-se uma tira de teste no jato de urina.

Na presença de um “pico de LH”, a tira ou cartão de teste irá exibir faixas coloridas. O processo é semelhante ao dos testes de gravidez que detetam a hormona gonadotrofina coriónica (hCG).

Dicas e truques

Consoante tipo de kit, as instruções podem variar ligeiramente. Por norma, a urina deve ser recolhida/testada entre as 10h00 e as 20h00. A maioria dos kits recomendam que o teste seja feito entre as 14h00 e as 14h30.

Recomenda-se ainda a realização do teste à mesma hora todos os dias e a redução da ingestão de líquidos 2 horas antes do teste. O excesso de ingestão de líquidos pode diluir a urina fazendo com que seja difícil identificar um pico de LH. A maior parte dos testes deverão ser interpretados nos primeiros 10 minutos.

Comparação de kits de teste de ovulação

Quando está a tentar engravidar é provável que experimente vários testes de ovulação para tentar identificar o seu período mais fértil. Por esse motivo, consideramos que o Kit de Teste “vencedor” será aquele que conseguir oferecer a melhor relação qualidade-preço.

As tiras de teste da marca “SME Fertility” são certamente as mais apelativas em termos de custos. No entanto, se tiver um bom domínio das tecnologias e se não estiver tão preocupada com o preço, o monitor avançado também é uma boa opção para recolher informação extra e obter um resultado final mais fiável.

No geral, acreditamos que a combinação da monitorização da temperatura do corpo, muco cervical e pico de LH, assim como um bom auto conhecimento do corpo, é a forma mais eficaz para determinar o seu período fértil.

 

Ovulation Predictor Kits

  • Where to buy
  • Use with Testing Cup
  • Hold in Urine Stream
  • # of test days
  • Hormone(s) tracked
  • Accuracy
  • Notes

SME Fertility

£2.9520 strips
£2.9520 strips

Clearblue Digital

£14.9910 strips
£14.9910 strips
  • 10, 20, 30 packs
  • LH
  • 99%
  • Easy to read digital display. Results ready in 3min

Ovulation Test

£9.997 strips
£9.997 strips

BabyStart FertilTime

£4.595 strips
£4.595 strips

True Ultra Sensitive

£7.9930 strips
£7.9930 strips
  • 30
  • LH
  • 99.5%
  • Wide-tip design. Results ready in 3-5min.

ClearBlue Monitor

£67.25touchscreen
£67.25touchscreen
  • 10 (additional strips can be purchased)
  • LH and Estrogen
  • 99% for LH surge and pregnancy
  • Tracks and stores fertility and pregnancy information for 6 months.

Vantagens dos kits de teste de ovulação

  • • Quando usados corretamente, a maior parte dos kits de teste são mais rigorosos e fáceis de usar do que outros métodos para determinar o período fértil. Os kits de boa qualidade têm cerca de 97% de eficácia na identificação de picos de LH.
  • Os kits de teste de ovulação são muito práticos e só precisam de ser usados a meio do ciclo. Outros métodos como, por exemplo, o registo diário da temperatura corporal basal (TCB) requerem um compromisso diário.
  • Os kits são acessíveis, pode encontrá-los facilmente em farmácias, alguns supermercados ou lojas de conveniência e em muitos Web sites como o Amazon.
  • Tal como os testes de gravidez caseiros, os testes de ovulação também são muito fáceis de usar. Muitos dos kits têm várias tiras de teste para uma maior comodidade.

Desvantagens dos kits de teste de ovulação

  • Os kits de teste de ovulação podem ser caros. As melhores marcas praticam preços entre os 65 e os 150 euros. Cada ciclo requer a utilização de um novo kit.
  • Para mulheres com mais de 40 anos os testes de ovulação não são necessariamente fiáveis. Isto porque à medida que as mulheres se aproximam da idade da menopausa existem flutuações hormonais e é comum haver subidas dos níveis de LH. Isto pode resultar em leituras falsamente positivas, que não indicam necessariamente o início da fase de ovulação.
  • Certos medicamentos podem interferir com a leitura dos testes de ovulação. As mulheres que tomam medicação para a fertilidade ou outro tipo de medicação que afete os níveis hormonais e terão resultados alterados e pouco fiáveis.
  • Os kits de teste de ovulação não confirmam a ovulação, apenas ajudam a detetar os picos de LH, que geralmente precedem a ovulação. Em alguns casos, o óvulo não é libertado após o pico de LH (síndrome de folículo luteinizado não roto).
  • Os testes de ovulação não determinam a condição do muco cervical. Para que exista um ambiente fértil, o muco cervical tem de ter características que o tornem recetivo ao esperma.

Como tirar o melhor partido dos testes de ovulação?

Os testes de ovulação podem ser muito úteis para ajudar a identificar um pico de LH e a fase subsequente de ovulação.

No entanto, para que a previsão seja o mais rigorosa possível, estes testes devem ser usados em conjunto com o gráfico da temperatura corporal basal (TCB) e um exame regular do muco cervical.

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